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생활정보46

이갈이 습관 절대 방치하지 마세요 혹시 밤에 잠을 잘 때 이갈이를 하지 않는지 유의하셨나요? 만약 이빨이 이유 없이 손상되고 잇몸도 약게 지면 한 번쯤 의심하셔야 합니다. 본인은 이갈이를 하는지 잘 모르기 때문에 가족에게 관찰해 달라고 해보세요.이갈이의 원인이갈이의 원인은 여러 가지가 있습니다. • 정신적 스트레스, 정서가 불안정• 교합 부정• 수면 장애• 약물 작용• 턱관절 불균형  이상 전부 이갈이를 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 특히 현대인들이 자세 불량으로 인해 턱관절 비틀어지는 경우가 많습니다. 이는 사실 이갈이뿐만 아니라 신체 전체적인 불균형을 유발할 수 있다고 합니다. 그래서 이갈이 습관이 있다면 평소에 잘 못 된 자세 습관을 유의할 필요가 있습니다.  이갈이의 위험성이갈이 할 때 우리가 평소에 음식을 씹어먹는 것보다 몇.. 2024. 5. 11.
우체국 보험 실비보험 해지 방법 우체국 보험은 PC나 핸드폰 앱으로 간편하게 해지 가능합니다. 핸드폰으로 우체국 보험 해지하고 싶다면 우선 앱스토어나 플레이스토어에서 우체국 보험 앱을 설치합니다. 우체국 보험 해지 방법앱으로 들어가면 우선 로그인부터합니다.로그인한 다음은 오른쪽 상단 메뉴로 들어갑니다.  그리고 왼쪽 메뉴에서 지급➡️해약환급급지급 들어갑니다. 해지할 보험을 선택합니다. 보험정보를 확인하시고 아래 계좌정보를 입력해줍니다.입금 받을 은행선택하고 계좌번호를 입력한 다음 아래 '계좌인증'을 눌러줍니다.그리고 추가인증을 진행하고 아래 '해약환급금지급청구'를 누릅니다. 확인창이 뜨면 '확인'을 누르고 그럼 해약이 완료됩니다. 혹시 해약을 취소하고 싶다면 당일에 가까운 우체국 방문하시기 바랍니다. 2024. 4. 23.
아름다운가게 기부영수증 신청하기 아름다운가게 기부 완료 후 기부영수증이 발급이 가능한데 택배기부로 했다면 이렇게 카톡으로 알림이 옵니다. 그럼 안내에 따라 기부영수증 발급 신청을 하면 됩니다. 아름다운가게 택배기부 방법은 여기 참고하시기 바랍니다.아름다운 가게 편의점 택배로 기부하기 아름다운 가게 편의점 택배로 기부하기물건을 정리할 때 그냥 버리거나 중고 사이트에 올리거나 할 수 있습니다. 이번 물건을 정리하면서 조금 예매한 물건들이 있었습니다. 그냥 버리기에는 너무 아깝고 그렇다고 중고 사이트에 올info.buridaily.com아름다운가게 기부영수증 신청방법 기부영수증은 PC에서만 신청이 가능하고 핸드폰으로는 기부내역만 확인할 수 있습니다.우선 share.beautifulstore.org 접속해서 로그인합니다.마이페이지로 들어가 기.. 2024. 4. 22.
아이폰 스마트 장기요양앱 사용할 수 없다면 업데이트하기 아이폰으로 스마트 장기요양앱을 쓰신다면 갑자기 더 이상 사용할 수 없다는 문구가 떠서 당황하실 수 있습니다. 갱신된 앱을 설치해 주면 다시 정상적으로 사용하실 수 있습니다. 아이폰에서 사용하는 장기요양앱은 앱스토어에서 다운로드 받을 수 없기 때문에 장기요양보험 홈페이지로 들어가 설치해야 합니다. 원래 설치했을 때 방법과는 같습니다. 설치방법은 아래링크 참고하시기 바랍니다. https://gemwelry.tistory.com/entry/요양보호사-아이폰-스마트-장기요양앱-설치방법 요양보호사 아이폰 스마트 장기요양앱 설치방법 요즘 요양보호사 자격증 취득해서 재가 서비스하시는 분들 많이 계실 겁니다. 출퇴근 시 핸드폰에 설치된 장기용양앱으로 비콘을 찍어야 합니다. 안드로이드 핸드폰 같은 경우에는 구글 플레이 .. 2024. 4. 16.
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